In unterschiedlichen Choreografien steht die
Bewegung zur Musik im Vordergrund, wobei
man nicht tanzen können muss. Am wichtigsten
ist es, dass man sich zur Musik bewegt
und Spaß daran hat. Neben den tänzerischen
Elementen kommen auch Übungen aus der
Fitnessgymnastik zum Einsatz. Somit werden
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert und
die Fettverbrennung und das Wohlbefinden
gesteigert.

Kurstermine

Anzahl: 23

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