Schwangeren Yoga

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
242-4418-2
Beginn
Sa., 05.10.2024,
09:45 - 10:45 Uhr
Dauer
4 Termine
Gebühr
28,00 €
Ein Yogakurs für Schwangere unterstützt Sie ab dem 2. Trimester.

In diesem Kurs werden Ihre weiblichen Kräfte
mit Hilfe von Atem-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen
geweckt, die Sie für Ihre Geburt
benötigen. Auch werden auftretende Rücken und
typische Schwangerschaftsbeschwerden
gelindert und Haltungsproblemen vorgebeugt.
Durch kleine Meditation und Atemübungen
intensiviert jede Schwangere den Kontakt zum
Kind und nimmt die Zeit der großen Veränderung
bewusster wahr. Wehentoleranzübungen
bereiten Sie auf die Geburt vor und Partnerübungen
zeigen Möglichkeiten auf, zu entspannen.
So können Sie sich auf natürliche Weise,
ganz gezielt auf die Geburt vorbereiten. Ein
Einstieg ist jederzeit möglich!

Kursort


Am Theater 4
45768 Marl

Kurstermine

Anzahl: 4
Datum

05.10.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Am Theater 4, Samtosha Marl

Datum

12.10.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Am Theater 4, Samtosha Marl

Datum

19.10.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Am Theater 4, Samtosha Marl

Datum

26.10.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Am Theater 4, Samtosha Marl



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