Kursdetails

Pilates auf dem Stuhl

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Kursnr.
232-4663-1
Beginn
Fr., 18.08.2023,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
16 Termine
Gebühr
73,00 €
Pilates ist ein abwechslungsreiches Training,
welches die Gesundheit fördert. Durch die
ganzheitliche Methode wird auf sanfte Art
Fitness für Körper, Geist und Seele erlangt.
Einzelne Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert,
entspannt und gedehnt und die Atmung
wird mit den Bewegungen koordiniert. Das
bewirkt eine geänderte Haltungs- und Bewegungsgewohnheit,
auch im Alltag. Das Angebot
richtet sich an Teiknehmende jeden Alters mit
und ohne Vorerfahrung.

Kursort

FZ Himmelszelt Ma
Schachtstr. 104
45768 Marl

Kurstermine

Anzahl: 16
Datum

18.08.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

25.08.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

01.09.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

08.09.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

15.09.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

22.09.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

29.09.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

20.10.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

27.10.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

03.11.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

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Dozent(en)

Astrid Thomas

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