Diakonisches Werk im Kirchenkreis Recklinghausen

Yoga

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.

241-4411-1

Beginn

Mo., 15.01.2024,
20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

17 Termine

Gebühr

86,00 €

Beim Yoga werden sanfte Körperübungen in
fließendem Wechsel von Anspannung und
Entspannung erlernt. Bewegung, Ruhe und
bewusst eingesetzte Atmung durch Atembeobachtung
und –lenkung sowie Meditation
ermöglichen Elastizität, Wohlbefinden und Harmonisierung
von Körper, Seele und Geist. Die
erhöhte geistige und körperliche Beweglichkeit
führt zu mehr Gelassenheit und Ruhe in Ihrem
Alltag. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet
und können gut in Ihren (Familien-)Alltag
integriert werden.

Kursort

FBS Ma Kreisel
Bachstr. 22
45770 Marl

Kurstermine

Anzahl: 17

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.04.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort